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后溪穴

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后溪,經(jīng)穴名。出《靈樞.本輸》。屬手太陽小腸經(jīng)。輸(木)穴。八脈交會穴之一,通督脈。在手掌尺側,微握拳,當?shù)?掌指關節(jié)后的遠側掌橫紋赤白肉際處。布有尺神經(jīng)手背支,指背動、靜脈手背靜脈網(wǎng)。主治頭痛項強,落枕目赤腫痛,耳聾耳鳴,鼻衄,癲癇,瘧疾,黃疸,盜汗,腰背腿痛,肘、臂、手指攣急等。直刺0.5-1寸。艾炷灸3-5壯;或艾條灸5-10分鐘。

目錄

定位

手部的穴位

微握拳,第5指掌關節(jié)后尺側的遠側掌橫紋赤白肉際。  

解剖

小指尺側,第5掌骨小頭后方,當小指展肌起點外緣;有指背動、靜脈,手背靜脈網(wǎng);布有尺神經(jīng)手背支?! ?/p>

主治

①頭項強痛、腰背痛、手指及肘臂攣痛等痛證。

耳聾,目赤。

癲狂癇。

瘧疾?! ?/p>

操作

直刺0.5~l寸。治手指攣痛可透刺合谷穴?! ?/p>

臨床運用

現(xiàn)代常用于治療急性腰扭傷、落枕、耳聾、精神分裂癥、癔病角膜炎等。配天柱主治頸項強直、落枕;配翳風、聽宮主治耳鳴、耳聾?! ?/p>

實用小技巧

對于長期在電腦前工作或學習的朋友,每過一小時把雙手后溪穴放在桌沿上來回滾動三到五分鐘,可以緩解調節(jié)長期伏案以及電腦對人體帶來的不良影響

【備注】輸穴;八脈交會穴(通于督脈)  

后溪穴—統(tǒng)治一切頸肩腰椎病的神奇大穴

后溪穴的位置

后溪最早見于《黃帝內經(jīng)?靈樞?本輸》篇,為手太陽小腸經(jīng)的輸穴,又為八脈交會之一,通于督脈小腸經(jīng)。有舒經(jīng)利竅、寧神之功。適合經(jīng)常坐在電腦前的上班族、發(fā)育中的孩子,可預防駝背、頸椎、腰部、腿部疼痛,也有保護視力、緩解疲勞、補精益氣的功效。

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