睛明穴
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經(jīng)穴名。出《針灸甲乙經(jīng)》。《備急千金要方》作精明。別名淚孔。屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。手足太陽(yáng)、足陽(yáng)明、陰蹻、陽(yáng)蹻之會(huì)。在面部，目?jī)?nèi)眥角稍上方凹陷處。布有滑車上、下神經(jīng)，動(dòng)眼神經(jīng)，眼神經(jīng)和內(nèi)眥動(dòng)、靜脈，及眼動(dòng)、靜脈之本干。主治目赤腫痛，迎風(fēng)流淚，胬肉攀睛，內(nèi)外翳障，雀目，青盲，夜盲，色盲，近視，及急、慢性結(jié)膜炎，淚囊炎，角膜炎，電光性眼炎，視神經(jīng)炎等。直刺，將眼球輕輕推向外側(cè)固定，沿目眶邊緣緩緩刺入0.3-0.5寸。
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睛明穴視頻介紹
睛明穴概況
睛明穴Jīngmíng（BL1）
〖取穴方法〗人體睛明穴位于面部，目內(nèi)眥角稍上方凹陷處。
〖解剖〗在眶內(nèi)緣瞼內(nèi)側(cè)韌帶中，深部為眼內(nèi)直肌；有內(nèi)眥動(dòng)、靜脈和滑車上下動(dòng)、靜脈，深層上方有眼動(dòng)、靜脈本干；布有滑車上、下神經(jīng)，深層為眼神經(jīng)，上方為鼻睫神經(jīng)。
〖經(jīng)屬〗為足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。為手足太陽(yáng)、足陽(yáng)明、陽(yáng)蹺、陰蹺五脈之會(huì)。被點(diǎn)中后頭昏眼花倒地。
〖主治疾病〗目赤腫痛，流淚，視物不明，目眩，近視，夜盲，色盲。迎風(fēng)流淚、偏頭痛
、結(jié)膜炎、瞼緣炎、眼睛疲勞、眼部疾病、三叉神經(jīng)痛等。此穴同樣是治療眼部疾病常用的穴道之一，尤其對(duì)于經(jīng)常用眼的人士來講，更應(yīng)該熟練準(zhǔn)確的掌握此穴的取穴方法，只要簡(jiǎn)單的按摩一兩分鐘，就可以明顯的緩解眼部疲勞，對(duì)于學(xué)生而言，更是不可多得的預(yù)防近視的穴道之一，此外，還有攢竹穴、四白穴、太陽(yáng)穴、承泣穴、魚腰穴等眼部重要穴道一起配合來做，效果會(huì)更佳。
〖刺灸法〗囑患者閉目，醫(yī)者左手輕推眼球向外側(cè)固定，左手緩慢進(jìn)針，緊靠眶緣直刺0.5～l寸。不捻轉(zhuǎn)，不提插(或只輕微地捻轉(zhuǎn)和提插)。出針后按壓針孔片刻，以防出血。本穴禁灸。
〖附注〗手足太陽(yáng)、足陽(yáng)明、陰蹺、陽(yáng)蹺五脈交會(huì)穴。(《素問.氣府論.注》)
睛明穴手足太陽(yáng)足陽(yáng)明陰陽(yáng)蹺脈督脈之會(huì)
〖別名〗目?jī)?nèi)眥，淚孔穴，淚空穴，淚腔穴，目眥外。
〖穴義〗膀胱經(jīng)之血由此交于眼睛?！ ?/p>
解釋
(1)睛明
睛，指穴所在部位及穴內(nèi)氣血的主要作用對(duì)象為眼睛也。明，光明穴之意。睛明名意指眼睛接受膀胱經(jīng)的氣血而變得光明穴。本穴為太陽(yáng)穴膀胱經(jīng)之第一穴，其氣血來源為體內(nèi)膀胱經(jīng)的上行氣血，乃體內(nèi)膀胱經(jīng)吸熱上行的氣態(tài)物所化之液，亦即是血。膀胱經(jīng)之血由本穴提供于眼睛，眼睛受血而能視，變得明亮清澈，故名睛明?！ ?/p>
(2)目?jī)?nèi)眥
目?jī)?nèi)眥，乃言本穴所在的部位為目?jī)?nèi)框也，無它意。
(3)淚孔、淚空、淚腔
淚，淚水也?？?，孔隙也?？铡⑶?，空腔也。穴名之意指本穴外輸?shù)陌螂?a href="/w/%E7%BB%8F%E6%B0%94" title="經(jīng)氣">經(jīng)氣血為濕潤(rùn)眼睛液體的重要來源。本穴屬于膀胱經(jīng)，氣血特性與上行頭面的它經(jīng)氣血相比皆要寒冷，為促成氣態(tài)物向液態(tài)物轉(zhuǎn)化的重要根源，眼睛受之以液而能濕潤(rùn)并轉(zhuǎn)動(dòng)自如，故名淚孔、淚空、淚腔。
(4)目眥外
目眥，指穴所在的部位為目框內(nèi)角。外，指本穴氣血作用于眼睛之外。目眥外名意指本穴的寒冷之氣使眼睛外部的陽(yáng)氣冷降為液。理同淚孔名解?！ ?/p>
(5)手足太陽(yáng)足陽(yáng)明陰陽(yáng)蹺脈督脈之會(huì)
其一，本穴氣血為膀胱經(jīng)經(jīng)氣的冷降之液，性小腸經(jīng)氣血處于同一層次，故為手足太陽(yáng)之會(huì)。其二，本穴的冷降之液有部分下走足陽(yáng)明承泣穴，故為足太陽(yáng)陽(yáng)明之會(huì)。其三，本穴的冷降之液（即血）還不斷地氣化上走督脈，故為足太陽(yáng)督脈之會(huì)。其四，本穴的氣血物質(zhì)中既有地部之液又有天部之氣，氣血特性同于陰陽(yáng)蹺脈之性，故為陰陽(yáng)蹺脈足太陽(yáng)之會(huì)。
〖?xì)庋卣鳌窖▋?nèi)氣血為溫?zé)岬奶觳克畾馀c地部經(jīng)水（血）。
〖運(yùn)行規(guī)律〗氣血的運(yùn)行分為三支，一是氣態(tài)物向上行于督脈及膀胱本經(jīng)，二是地部經(jīng)水下走足陽(yáng)明經(jīng)。
〖功能作用〗降溫除濁。
〖治法〗寒則瀉之或先瀉后補(bǔ)，熱則補(bǔ)之。
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