氣功外氣療法/眩暈
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| 氣功外氣療法 |
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【病因】本病的發(fā)生有因腎水不足，水不涵木，肝陽(yáng)上擾清竅而發(fā)?。挥幸蛐钠⑻潛p，氣血不足，髓海空虛而發(fā)；有因脾胃虛弱，運(yùn)化失職，濕阻生痰，上蒙清竅而致。
【癥狀】本病以頭暈旋轉(zhuǎn)，眼目昏黑，心中欲吐為主證。因肝陽(yáng)上亢者，兼見(jiàn)腰酸神疲，面赤耳鳴，欲作嘔吐，舌紅，脈弦數(shù)。氣血不足者，兼見(jiàn)精神疲倦，少氣懶言，不思飲食，心悸失眠，舌淡脈細(xì)。痰濕中阻者，兼見(jiàn)脘痞惡心，頭昏頭重，苔膩脈滑。平掌測(cè)試檢查：諸型皆見(jiàn)頭頂、前額或整個(gè)頭部有密集、涼、麻、脹、阻滯的氣感。
【治療】
（一）發(fā)功：
1．按揉大椎、百會(huì)、太陽(yáng)，推揉頷厭、率谷，點(diǎn)揉肝俞、腎俞、關(guān)元、氣海以開(kāi)其穴，疏通經(jīng)脈。
2．以平掌式，用震法發(fā)氣于百會(huì)、大椎、中脘、關(guān)元各12息或24息。
3．以平掌式，用拉引手法發(fā)氣于頭維、梁門、足三里以及百會(huì)、中脘、關(guān)元，并順督脈自百會(huì)導(dǎo)引經(jīng)氣至關(guān)元；順足陽(yáng)明胃經(jīng)自頭維導(dǎo)引經(jīng)氣至足三里，使下實(shí)上虛；然后用同法順手陽(yáng)明大腸經(jīng)向上肢末端導(dǎo)引氣脈，使其上下平衡。
4．再點(diǎn)揉百會(huì)、太陽(yáng)，推頷厭、率谷等穴位，然后用擊法施于百會(huì)及大椎，搖兩上肢結(jié)束。
加減：肝陽(yáng)上亢者，加平掌式，用推拉旋手法向肝俞、腎俞、丹田發(fā)氣，并順行、右旋導(dǎo)引以滋陰潛陽(yáng)；氣血不足者，加平掌式，用推定手法向脾俞、膈俞、肝俞、丹田發(fā)氣，以益氣補(bǔ)血；痰濕中阻者，加平掌式，用推拉引手法，發(fā)氣于中脘、梁門，并順胃經(jīng)向足三里導(dǎo)引，以疏通經(jīng)脈，驅(qū)邪外出。
（二）氣功針刺：將毫針刺入印堂、太陽(yáng)、百會(huì)、頭維、內(nèi)關(guān)、足三里、太沖穴。以龍含式或雀嘴式，用推拉引手法向針體發(fā)氣，并導(dǎo)氣向內(nèi)關(guān)、太沖穴。
（三）輔助練功：
1．三線放松功：是將人體分為三條線：第1條線是頭、頸、肩、上肢的兩側(cè)面；第2條線是頭、頸、胸、腹及兩下肢的前面；第3條紋是頭、項(xiàng)、背、腹及兩下肢的后面。
練功時(shí)取站、坐、臥式均可，先注意一條線前上的部位，然后默念“松”字，使該部放松；再注意次一個(gè)部位，用同法放松，自上到下從第1條線開(kāi)始，逐次放松完3條線。各型頭暈均可練此功。
2．服黑氣功：站位或坐位，自然呼吸，排除雜念。叩齒36次，攪津三咽，送入兩腎，再下歸丹田。然后吸氣意想腎之黑氣，并以鼻吸之滿口、呼氣時(shí)慢慢送到兩腎，下至丹田，7次．有滋水函木，壯陽(yáng)的作用。適用于腎陰虛、肝陽(yáng)上亢者。
參看
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