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三陰交穴

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三陰交穴位置示意圖

三陰交穴 ,十總穴之一。所謂“婦科三陰交”,顧名思義此穴對于婦癥甚有療效,舉凡經(jīng)期不順,白帶,月經(jīng)過多,過少,經(jīng)前綜合癥,更年期綜合癥等,皆可治療; 又此穴為足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)交會之處,因此應用廣泛,除可健脾益血外,也可調(diào)肝補腎。亦有安神之效,可幫助睡眠?! ?/p>

三陰交,經(jīng)穴名。出《針灸甲乙經(jīng)》。屬足太陰脾經(jīng)。足太陰、厥陰、少陰之會。在小腿內(nèi)側(cè),當足內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。另說:“在內(nèi)踝上八寸”(《千金要方》):“在內(nèi)踝上一寸”(《扁鵲神應針灸玉龍經(jīng)》)。布有小腿內(nèi)側(cè)皮神經(jīng),深層后方為脛神經(jīng);并有大隱靜脈,脛后動、靜脈。主治腹痛腸鳴,腹脹,泄瀉,便溏月經(jīng)不調(diào),崩漏帶下,陰挺,經(jīng)閉,不孕,難產(chǎn)遺精,陽萎,遺尿疝氣,足痿,癮疹,失眠,以及神經(jīng)衰弱蕁麻疹,神經(jīng)性皮炎等。直刺1-1.5寸,艾炷灸3-7壯,或艾條灸5-15分鐘?!?a href="/w/%E9%93%9C%E4%BA%BA%E8%85%A7%E7%A9%B4%E9%92%88%E7%81%B8%E5%9B%BE%E7%BB%8F" title="銅人腧穴針灸圖經(jīng)">銅人腧穴針灸圖經(jīng)》:“孕婦禁針”。

三陰交穴位于內(nèi)踝尖直上三寸,脛骨后緣。   

目錄

三陰交穴經(jīng)屬

足太陰脾經(jīng),系足太陰、厥陰、少陰之會。擊中后,下肢麻木,失靈,傷丹田氣?!?/p>

取穴方法

內(nèi)踝尖上直上3吋,約4指幅寬,按壓有一骨頭為脛骨,此穴位于脛骨后緣靠近骨邊凹陷處。

Bk7sv.jpg

  

三陰交取穴示范視頻

 

三陰交穴功能主治

脾胃虛弱,消化不良腹脹腸鳴,腹瀉,月經(jīng)不調(diào)崩漏,帶下,閉經(jīng),子宮脫垂,難產(chǎn),產(chǎn)后血暈惡露不行,遺精陽痿,陰莖中痛,水腫,小便不利,遺尿,膝腳痹痛,腳氣失眠,濕疹蕁麻疹,神經(jīng)性皮炎高血壓病

針灸該穴主治遺精、陽痿、陰莖痛、小便不利、睪丸縮腹等,是治療男子性功能障礙最常用的穴位之一。因此,經(jīng)常用手指按摩此穴可增強男子性功能。  

視頻:三陰交穴自助按摩

三陰交穴源流

三陰交與足太陰

1 三陰交首見于《黃帝明堂經(jīng)》,部位在“內(nèi)踝上八寸”;

其中“三陰”指足太陰---三陰交,在宋本《千金》中作足太陰交;

2 六朝后,三陰交部位,除《千金》《圣惠》等書引文中作“八寸”外,所有文獻均作“三寸”;

3 六朝前,“足太陰”位置“內(nèi)踝后白肉際陷骨宛中”《醫(yī)心》;

4 六朝后,足太陰部位移至“內(nèi)踝上三寸”---十二經(jīng)脈穴中唯一過于手足腕踝關(guān)節(jié);

5 混淆源頭:《靈樞 衛(wèi)氣》足太陰之本“在中封前上四寸之中”,后世醫(yī)家多理解為內(nèi)踝上三寸,從而引起“足太陰”穴部位改變;

6 六朝時,足太陰與三陰交并未混淆;

7 六朝后,三陰交(足太陰交)與足太陰相混;至《千金翼》中“足太陰穴在內(nèi)踝上一夫,一名陰交。”至此徹底混淆;

8 宋以后,為了避免混淆,像“足太陰”這樣的腧穴名不再使用,而將內(nèi)踝上三寸處成為“三陰交”,但其主治癥仍沿用“內(nèi)踝上八寸”之“三陰交”穴主治癥,并非“足太陰”主癥;

9 自唐代,“三陰交”之“三陰”已被理解成太陰,少陰,厥陰之三陰,從而被視為三陰經(jīng)交會穴,一直沿襲至今。

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