陽(yáng)盛體質(zhì)
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陽(yáng)盛體質(zhì)者是指機(jī)體浮現(xiàn)陽(yáng)氣偏盛，身體性能亢奮，并以邪熱為表象的病理狀況的人。陽(yáng)盛體質(zhì)者從外表上看，多給人一種身材硬朗、精神茂盛的表象，但陽(yáng)盛體質(zhì)同樣是一種病理體質(zhì)，這類人不輕易生病，一旦患病，多為突發(fā)病、急性病，重要見(jiàn)于沾染性和沾染性疾病。因此，陽(yáng)盛體質(zhì)者不可為假象所困惑而疏忽了養(yǎng)生。
目錄 |
陽(yáng)盛體質(zhì)的原因
指機(jī)體浮現(xiàn)陽(yáng)氣偏盛，身體性能亢奮，多為先天性原因。
陽(yáng)盛體質(zhì)的診斷
形體壯實(shí)，面赤時(shí)煩，聲高氣粗，喜涼怕熱，口渴喜冷飲，小便熱赤，大便熏臭為其特點(diǎn)。若病則易從陽(yáng)化熱，而見(jiàn)高熱，脈洪大，大渴，飲冷等癥
體質(zhì)特色
◆身材強(qiáng)健，聲音宏亮;
◆精力豐滿，中氣十足;
◆喜涼，愛(ài)喝冷飲或吃冰塊;
◆怕熱，輕易流汗，體溫較高;
◆滿臉通紅，眼睛有紅血絲，唇色較深;
◆體味重，容易長(zhǎng)痘疹;
◆內(nèi)臟較熱，易產(chǎn)生便秘，小便熱赤、大便熏臭;
◆呼吸氣粗，容易腹脹;
◆對(duì)氣象適應(yīng)力較強(qiáng)，不喜穿厚重衣物;
◆抵御疾病的才能較強(qiáng)，常覺(jué)悶熱;個(gè)性較執(zhí)拗，不愛(ài)好忽然的變更;
◆性格較差，容易焦躁不安、失眠;
◆女性經(jīng)期易提早，分泌物濃而有異味。
陽(yáng)盛體質(zhì)的鑒別診斷
陰虛體質(zhì)：就是由于體內(nèi)津液精血等陰液虧少，以陰虛內(nèi)熱等表現(xiàn)為主要特征的體質(zhì)狀態(tài)。陰虛，是指機(jī)體的精、血、精液等陰液不足。陰虛體質(zhì)的人性情較急躁，常常心煩易怒
寒性體質(zhì)：中醫(yī)理論認(rèn)為：人體是平衡的有機(jī)整體，體弱的根本原因是陰陽(yáng)失衡。寒體性質(zhì)是身體內(nèi)部陰氣過(guò)剩，導(dǎo)致陰陽(yáng)失調(diào)。具體表現(xiàn)：內(nèi)臟下垂，對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)消化和吸收功能減弱，以至身體對(duì)熱量吸收減少，身體呈寒性。不常喝水不會(huì)覺(jué)得口渴，常覺(jué)得精神虛弱且容易疲勞，臉色蒼白、唇色淡，怕冷、怕吹風(fēng)、手腳冰冷，喜歡喝熱飲、吃熱食、常腹瀉、常小便且顏色淡，月經(jīng)常遲來(lái)，血塊多，舌頭顏色為淡紅色。
氣郁體質(zhì)，容易郁悶的，抑郁的人。氣郁體質(zhì)者性格多內(nèi)向，缺乏與外界的溝通，情志不達(dá)時(shí)精神便處于抑郁狀態(tài)。
形體壯實(shí)，面赤時(shí)煩，聲高氣粗，喜涼怕熱，口渴喜冷飲，小便熱赤，大便熏臭為其特點(diǎn)。若病則易從陽(yáng)化熱，而見(jiàn)高熱，脈洪大，大渴，飲冷等癥
體質(zhì)特色
◆身材強(qiáng)健，聲音宏亮;
◆精力豐滿，中氣十足;
◆喜涼，愛(ài)喝冷飲或吃冰塊;
◆怕熱，輕易流汗，體溫較高;
◆滿臉通紅，眼睛有紅血絲，唇色較深;
◆體味重，容易長(zhǎng)痘疹;
◆內(nèi)臟較熱，易產(chǎn)生便秘，小便熱赤、大便熏臭;
◆呼吸氣粗，容易腹脹;
◆對(duì)氣象適應(yīng)力較強(qiáng)，不喜穿厚重衣物;
◆抵御疾病的才能較強(qiáng)，常覺(jué)悶熱;個(gè)性較執(zhí)拗，不愛(ài)好忽然的變更;
◆性格較差，容易焦躁不安、失眠;
◆女性經(jīng)期易提早，分泌物濃而有異味。
陽(yáng)盛體質(zhì)的治療和預(yù)防方法
精神調(diào)養(yǎng):陽(yáng)盛之人好動(dòng),易發(fā)怒,故平日要加強(qiáng)道德修養(yǎng)和意志鍛煉,培養(yǎng)良好的性格,用意識(shí)控制自己。遇易怒之事,用理性克服情感上的沖動(dòng)。
飲食調(diào)理:忌辛辣燥烈食物,諸如辣椒姜蔥等。對(duì)于牛肉、狗肉、雞肉、鹿肉等溫陽(yáng)食物宜少食用;可多食水果蔬菜,諸如香蕉、西瓜、柿子、苦瓜、番茄、蓮藕等。酒性辛熱上行,陽(yáng)盛之人勿酗酒。
藥物養(yǎng)生:可以常用菊花、苦丁茶沸水泡服。大便干燥者,用麻子仁丸或潤(rùn)腸丸;口干舌燥者,用麥門(mén)冬湯;心煩易怒者,宜服丹梔逍遙散。
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