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常見病自測/飲食起居辨病/睡眠

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常見病自測

常見病自測目錄

睡眠大腦皮質(zhì)興奮轉(zhuǎn)入抑制的過程。人只有保持一定的睡眠時間才能保證清醒時有充沛的精力從事各項工作。反之,當(dāng)出現(xiàn)神經(jīng)病變和某些全身疾病時,由于影響了大腦皮質(zhì)興奮和抑制的轉(zhuǎn)換過程和睡眠過程,即可出現(xiàn)失眠、嗜睡、多夢等癥,這就為我們睡眠辨病提供了依據(jù)。

參看

32 飲食 | 失眠 32
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