風寒
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風寒,病因學術語,指風和寒相結合的病邪?!?a href="/w/%E7%B4%A0%E9%97%AE" title="素問">素問.玉機真臟論》:“風寒客于人,使人毫毛畢直,皮膚閉而為熱?!?a href="/w/%E4%B8%B4%E5%BA%8A%E8%A1%A8%E7%8E%B0" title="臨床表現(xiàn)">臨床表現(xiàn)為惡寒重,發(fā)熱輕,頭痛,身痛,鼻塞流涕,舌苔薄白,脈浮緊等。治以祛風散寒為主。
1.冷風寒氣。《墨子.節(jié)用上》:“其為宮室何?以為冬以圉風寒,夏以圉暑雨。” 三國 魏 嵇康 《與阮德如》詩:“君其愛德素,行路慎風寒?!?/p>
2.風邪和寒邪。中醫(yī)謂為致病的兩個因素。亦指因感受冷風寒氣引起的病?!?a href="/w/%E7%B4%A0%E9%97%AE" title="素問">素問.玉機真藏論》:“今風寒客於人,使人毫毛畢直,皮膚閉而為熱?!?/p>
病因學術語
病因學術語,指風和寒相結合的病邪?!端貑?玉機真臟論》:“風寒客于人,使人毫毛畢直,皮膚閉而為熱?!?a href="/w/%E4%B8%B4%E5%BA%8A%E8%A1%A8%E7%8E%B0" title="臨床表現(xiàn)">臨床表現(xiàn)為惡寒重,發(fā)熱輕,頭痛,身痛,鼻塞流涕,舌苔薄白,脈浮緊等。治以祛風散寒為主。
風寒(Wind chill):是人類對低溫和風的一種感覺程度。人類并不直接感受氣溫,如果我們感覺到冷,實際上感受到的是皮膚表面的溫度。在同樣的氣溫條件下,有風的時候,我們皮膚感覺到的溫度要比無風的時候更低,因而覺得更冷。
其特征癥狀為:
- 后腦強痛,就是后腦袋疼,連帶脖子轉動不靈活。
- 怕寒怕風,通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點
- 鼻涕是清涕,白色或稍微帶點黃。如果鼻塞不流涕,喝點熱開水,開始流清涕,這也屬于風寒感冒
- 舌無苔或薄白苔
- 肩、后背會酸痛。
- 如果你會把脈,你應該可以測到脈像是浮緊,浮脈的意思是陽氣在表,輕取即得。
治以祛風散寒為主。
飲食上可食粥,也可服用姜湯發(fā)汗,切忌以冰袋等物降溫
風寒-禁忌食物
柿子性寒,味甘澀,風寒感冒者宜吃辛溫散寒食品,切忌寒涼之物。柿子大涼性澀,食之寒邪不易外去,故當忌食?!侗静萁?jīng)疏》中早有告誡:“肺經(jīng)無火,因客風寒作嗽者忌之?!?《隨息居飲食譜》亦云:“……外感風寒,……皆忌之。”同樣道理,柿餅亦不可吃。
蚌肉性大涼,外感風寒之人忌食?!峨S息居飲食譜》中指出:“多食寒中,外感未清者皆忌。”風寒感冒者誤食之,則寒邪不易外解,感冒遷延難愈,故忌食。
蜆肉性寒,味甘咸,風寒感冒之人寒邪未解,切忌食用。 《本草拾遺》中指出:“多食發(fā)嗽及冷氣。”風寒外邪不解,肺氣不宣,咳嗽痰多色白者,誤食蜆肉,寒不外散,其咳久久難止。
螃蟹大涼食品,風寒感冒者忌食,并非緣于蟹為“發(fā)物”,而是因其性寒之物,風寒外感未愈時,食之寒邪難解,故當忌食。《隨息居飲食譜》中早有告誡:“時感未清,……均忌?!?/p>
鴨肉性涼,味甘咸,也有醫(yī)家認為鴨肉性寒,故外感風寒感冒者忌食。清代著名食醫(yī)王孟英也早有告誡:“凡外感未清,……皆忌之。”
雞肉為補益之品,大補氣血,無論風寒感冒或是風熱感冒,皆當忌食。中醫(yī)治療原則指出:外邪未去時,先當解表,切不可補,否則外感之邪難以解散,正所謂“閉門留寇”。 《醫(yī)林纂要》中早就指出:“肥膩壅滯,有外邪者皆忌食之?!?/p>
豬肉性平,味甘咸。雖為補益之品,但風寒感冒外邪未解之時,不宜服食。誠如《本草備要》中所說:“……傷風寒及病初愈人為大忌耳。……傷寒忌之者,以其補肌固表,油膩纏黏,風邪不能解散也?!彼裕L寒感冒之初和感冒初愈者忌食。
柑性涼,味甘酸。風寒感冒外邪未解者,當吃辛溫散寒之物。柑酸涼,不利寒邪外解,故應忌食。清代著名食醫(yī)王孟英早就指出:“柑,風寒為病忌之。”
烏梅性溫,味酸。酸能收斂,邪不易出,故凡感冒之人,不論風寒與風熱,外邪不除,皆當忌食。 《本草經(jīng)疏》中說:“病當發(fā)散者咸忌之。” 《藥品化義》亦云:“咳嗽初起,恐酸以束邪氣,戒之?!薄峨S息居飲食譜》也說:“凡痰嗽,外感未清,并忌之。”
芡實俗稱雞頭果。性平,味甘澀,無論風寒感冒或是風熱感冒初起,只宜辛散之物,忌食酸澀斂邪之品,故當忌之。清。王孟英早有告誡:“芡實,凡外感前后,……皆忌之?!?/p>
百合性平,味甘微苦,有潤肺止咳作用,但風寒感冒之人外邪未解,咳嗽痰多者忌食。正如《本草求真》所說:“初嗽不宜遽用?!彼^“初嗽”,即指風寒感冒者咳嗽而言?!侗静菡x》中還說:“風寒外束,肺氣不宣之咳,尤為禁品。而世俗或以百合通治外感之嗽者,又未免寒降遏伏,反令肺氣窒塞,外邪無從宣泄矣?!?/p>
銀耳即白木耳。性平,味甘淡,能潤肺、滋陰,但風寒感冒、咳嗽多痰者忌食。《飲片新參》中早有告誡:“風寒咳嗽者忌用。”
此外,風寒感冒者還應忌食葡萄、生蘿卜、螺螄、田螺、蛤蜊、柿餅、生藕、生地瓜、生菜瓜、生冷荸薺、生黃瓜、菊花腦、金銀花、金櫻子、香蕉、西瓜、綠豆芽、蕺菜、莼菜、芹菜、馬蘭頭、枸杞頭等食物。
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