A+醫(yī)學(xué)百科 >> 睫狀肌

睫狀肌是位于眼睛內(nèi)部呈圓環(huán)狀的平滑肌，作用是改變晶體的形狀，以向近或遠(yuǎn)距離的東西對焦。當(dāng)我們要把遠(yuǎn)距離的東西對焦時，睫狀肌便會自然放松，把晶體定位的韌帶拉緊，這樣晶體就會變得扁平和纖薄些。減低晶體的對焦能力，有助我們觀看遠(yuǎn)距離東西。若是看近處，睫狀肌就會收縮，晶體變厚。

如果持續(xù)看近物久了會造成睫狀肌痙攣，導(dǎo)致加重視力度數(shù)。比如說，現(xiàn)在的計算機(jī)族在操作

計算機(jī)、看文件、輸入文字、抬頭看屏幕等重復(fù)動作中，眼球活動極其頻繁，這些動作都得靠眼球肌肉——睫狀肌的控制。青少年如果長期近距離用眼或不注意用眼衛(wèi)生，久而久之會造成睫狀肌的調(diào)節(jié)功能下降，晶狀體不能正常工作，從而導(dǎo)致青少年假性近視。

廣泛使用的近視鏡（凹透鏡）是用來看遠(yuǎn)時使用，可將遠(yuǎn)處的平行光進(jìn)行向外屈光，以便正確定位焦點(diǎn)，如果佩戴近視鏡（凹透鏡）看本來已經(jīng)能看清的近物，睫狀肌會加強(qiáng)收縮，把晶體變得更厚，給睫狀肌帶來額外的負(fù)擔(dān)，長期這樣看近的話，例如戴著近視鏡看書、操作電腦等，會導(dǎo)致加重視力度數(shù)。所以要注意正確使用近視鏡（凹透鏡）。

對于睫狀肌的生理訓(xùn)練必須加強(qiáng)，這樣可以消除緊張或痙攣，使調(diào)節(jié)恢復(fù)正常，并能增強(qiáng)調(diào)節(jié)儲備能力，既可治療假性近視，又能消除混合近視的假性近視部分，從而減輕近視度數(shù)，防止向真性高度近視發(fā)展。

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