氣功外氣療法/帶脈

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氣功外氣療法

穴竅
- 常用經(jīng)穴與奇穴
  - 胸腹部
    - 缺盆
    - 中府
    - 天突
    - 璇璣
    - 華蓋
    - 彧中
    - 膻中
    - 中脘
    - 闌門
    - 神闕
    - 氣海
    - 關(guān)元
    - 會陰
    - 章門
    - 帶脈
    - 歸來
    - 氣沖

【位置】在第11肋前端直下，與臍相平處。

【主治】帶脈、膽經(jīng)之脈氣失調(diào)，腹痛，經(jīng)閉，赤白帶下，疝氣，腰脅、下肢疼痛。

【應(yīng)用】本穴為帶脈與足少陽之會穴。帶脈如束帶，統(tǒng)行全身直行的經(jīng)脈。練功家很注意本經(jīng)的氣機(jī)通暢與否。向本穴發(fā)氣，可以激發(fā)、調(diào)整帶脈及直行于上下的經(jīng)脈。放通帶脈，則上、中、下三丹田之氣機(jī)易于貫通。練功時腰部緊張，帶脈氣機(jī)阻滯，易于引起任、督、沖及周身氣機(jī)的紊亂。