器械體操
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器械體操(apparatus exercises)，利用規(guī)定的器械，按一定的時(shí)間、空間順序進(jìn)行各種身體鍛煉的體操。器械體操是在人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)支配下，在懸垂或支撐狀態(tài)中利用身體各關(guān)節(jié)的屈伸完成各種靜力性、動(dòng)力性的動(dòng)作，以增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高各器官功能，促進(jìn)身體發(fā)育，培養(yǎng)剛毅、勇敢、果斷的品質(zhì)。一般常用的器械有單杠、雙杠、吊環(huán)、鞍馬、平衡木、高低杠、跳馬、跳箱、山羊等?，F(xiàn)代男女競(jìng)技體操的大部分項(xiàng)目都屬于器械體操的范疇。
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