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中醫(yī)飲食/生姜

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中醫(yī)飲食營養(yǎng)學

中醫(yī)飲食營養(yǎng)學目錄

【基原】為多年生草本植物姜的新鮮根莖

異名】嫩者名紫姜、子姜;宿根名母姜;干燥根莖名干姜。

性味歸經(jīng)】辛,溫。入脾、胃、肺經(jīng)。

【功效】發(fā)表散寒,健脾止嘔,解毒。

【應用】

1. 風寒感冒生姜6g,紫蘇葉30g,水煎頓服。(《本草匯言》)

2. 嘔吐不止:生姜汁—湯匙,和醋少許,空腹服之。(《食醫(yī)心境》)

3. 半夏中毒:生姜湯一盅,白礬少許,調(diào)勻內(nèi)服。(《食物與治病》)

4. 中寒水瀉:干姜(炮)研末,飲服6g。(《千金要方》)

【使用注意】

陰虛內(nèi)熱,血熱妄行者忌服。

【現(xiàn)代研究】

生姜含揮發(fā)油,主要成分為姜醇、姜烯等。揮發(fā)油能刺激胃液分泌,促進消化,有健胃作用。生姜對血管運動中樞和呼吸中樞有興奮作用。

【按語】

自古生姜即是一味常用藥,也是一味常用的食療佳品。嫩姜多作日常調(diào)料和做醬菜用,入藥治病多用老姜。為嘔家圣藥。胃寒疼痛,可煎飲生姜,加紅糖調(diào)勻,有暖胃祛寒作用。

參看

32 紫蘇葉 | 蔥白 32
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