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中醫(yī)飲食/烏賊魚(yú)

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中醫(yī)飲食營(yíng)養(yǎng)學(xué)

中醫(yī)飲食營(yíng)養(yǎng)學(xué)目錄

【基原】為??苿?dòng)物黃?;蛩5娜狻?/p>

性味歸經(jīng)】甘,平。入脾、胃經(jīng)。

【功效】補(bǔ)脾胃,益氣血,強(qiáng)筋骨。

【應(yīng)用】

1.虛弱少氣,脾虛等證:黃牛肉500g,糯米60g,白蘿卜60g,蔥、姜、味精、鹽少許,加水煮粥。(《食療粥譜》)

2.大病后極度羸瘦:牛肉膠凍500g,茯苓120g,燉融,空腹伴酒服用,每次~12g。(《本經(jīng)逢原》)

【現(xiàn)代研究】

牛肉蛋白質(zhì)所含必需氨基酸多,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高。

【按語(yǔ)】

中醫(yī)認(rèn)為牛肉健牌益胃,理虛弱,益氣血。故凡久病體虛,中氣下陷氣短,唇白,面色萎黃,大便泄瀉手足厥冷等,均可用牛肉燉汁吃。如手術(shù)后病人可用牛肉加紅棗10 枚,能補(bǔ)中益氣,助肌生長(zhǎng),促進(jìn)愈合。有火熱之證時(shí)忌食。

【參考文獻(xiàn)】

1.《韓氏醫(yī)通》:“黃牛肉,補(bǔ)氣,與綿黃芪同功?!?/p>

2.《醫(yī)林纂要》:“牛肉味甘,專補(bǔ)脾土。脾胃者,后天氣血之本,補(bǔ)此則無(wú)不補(bǔ)矣?!?/p>

32 牛肉 | 帶魚(yú) 32

參看

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